Zinkmangel Symptome

Zink

Zinkmangel Symptome:

Zink ist eines der wichtigsten Mineralien, das an mehreren Prozessen des Körpers benötigt wird. Es hilft dabei, den Körper vor oxidativem Stress zu schützen und repariert außerdem die DNA. Obwohl Zink in der Nahrung leicht verfügbar ist, deuten Forschungen und Studien darauf hin, dass etwa 3 Milliarden Menschen auf der ganzen Welt nicht genügend Zink mit ihrer Ernährung aufnehmen.

Zinkmangel Symptome können bei folgenden Personengruppen vorkommen:

  • Alkoholiker
  • Vegetarier
  • Stillende und schwangere Frauen
  • Menschen, die an Morbus Crohn und Colitis ulcerosa leiden
  • Kinder mit Wachstumsstörungen

In extremen Fällen kann dieser Zinkmangel die folgenden Krankheiten verursachen:

  • Langsame Wundheilung
  • Niedriger Insulinspiegel
  • Diarrhöe
  • Gewichtsabnahme
  • Impotenz
  • Trockene und raue Haut

Zinkmangel Symptome und Ernährung:

Personen, die ein erhöhtes Risiko haben, diese Art von Mangel zu entwickeln, sollten sich gesund ernähren und zinkreiche Lebensmittel wie gebackene Bohnen, Cashews, Vollkornprodukte, Rindfleisch, Joghurt, Schweinefilet, mit Zink angereicherte Frühstücksflocken und Austern zu sich nehmen. Stillende Frauen sollten die Ernährung ihres Säuglings mit zinkreichem Babygetreide ergänzen. Auch für ältere Menschen sollte man eine Zinkergänzung in Betracht ziehen.

Nach neueren Studien und Untersuchungen kann bereits ein geringer Zinkmangel zu DNA-Schäden führen. Da viele der oben genannten Zinkmangelsymptome aufgrund einer Vielzahl von Gesundheitszuständen auftreten können, sollte man einen Arzt aufsuchen.

Zinkmangel Symptome: Zink-Präparate zur Nahrungsergänzung:

Wer auf die oben genannten Lebensmittel verzichten möchte oder nicht mag, kann auch auf Zinkpräparate zurückgreifen. Die vorgestellten Zinktabletten sind teilweise vegan und ohne Konservierungsstoffe. Die vorhandenen Kundenbewertungen beweisen, dass es sich um die besten Zinkpräparate handelt.

 

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Das verwendete Zink in diesem Präperat stammt zu 100% aus dem Markenrohstoff Albion Zinc-Bisglycinat. Bereits nach wenigen Wochen werden Sie überzeugende Ergebnisse feststellen! Unser Zink-Bisglycinat verfügt über eine sehr hohe Bioverfügbarkeit (ca. 40% höher als Zink-Gluconat) und ist als Chelat-Komplex besonders gut verträglich.

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Zinkmangel Symptome

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Zinkmangel Symptome

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Bild von Bruno /Germany auf Pixabay